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La tua glicemia sotto controllo.
Basta una foto.
Invia la foto del tuo piatto al nostro Laboratorio Web. Ricevi istantaneamente consigli esperti per bilanciare il tuo pasto e trasforma le tue scelte in abitudini automatiche. Senza stress, senza tabelle.
Cibi "magici" o scienza metabolica?
Hai visto quel frutto o quell'ingrediente misterioso? In CheckYouFood non vendiamo miracoli, ma ti insegniamo la biochimica dei sapori. Scopri come abbinare qualsiasi cibo per neutralizzare i picchi glicemici. Usa la nostra tecnologia per capire cosa succede nel tuo corpo, un piatto alla volta.
Come funziona
Tre passi
Consapevolezza
Fase di Analisi
Invia la foto del piatto al Laboratorio Web. Il nostro Assistente Intelligente riconosce gli alimenti e stima carboidrati, proteine, grassi e indice glicemico.
Correzione
Fase di Apprendimento
Il Servizio Web ti suggerisce come aggiungere fibre, proteine e grassi sani per modulare l'impatto glicemico di ogni pasto.
Libertà e Autonomia
Il tuo nuovo "Superpotere"
Dopo 21 giorni, non avrai più bisogno di noi. Il tuo sguardo sarà allenato a riconoscere le combinazioni perfette. Avrai costruito un'abitudine che protegge la tua salute ogni giorno, automaticamente.
Il metodo
Perché le foto
Memoria visiva
Colleghi piatto e sensazioni dopo il pasto. La prossima volta ricordi subito se ha funzionato.
Stima rapida
Macro e carico glicemico in pochi secondi, senza compilare tabelle a mano.
Trend nel tempo
Lo storico mostra combinazioni che funzionano e porzioni che creano problemi.
Meno stress
Scatti, leggi, decidi. Niente conteggi ossessivi prima di mangiare.
Scienza
Perché funziona
Il controllo dell'indice glicemico riduce il rischio di alterazioni croniche della glicemia.
Società Italiana di Diabetologia (SID)
siditalia.it →Fibre e grassi sani nei pasti riducono i picchi glicemici postprandiali.
European Journal of Clinical Nutrition
nature.com/ejcn →Il self-monitoring visivo accelera la formazione di abitudini alimentari — in media 21 giorni.
British Journal of General Practice
bjgp.org →Piani
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- 3 analisi al giorno
- Stima carboidrati e macro
- Indice glicemico stimato
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- Suggerimenti abbinamenti
- Storico e trend
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